Beschreibung
Die Box beinhaltet die Anfänger-DVD „Kundalini Yoga für Einsteiger“ und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD „Best of Kundalini Mantras“ von Canda & Guru Atman.Lernen Sie mit Canda die wunderbare Welt des Kundalini Yoga kennen, denn Kundalini Yoga ist faszinierend:mit sanften und dynamischen Bewegungen für mehr Beweglichkeit, Geschmeidigkeit, neue Energie und viel Powermit besonderen Atemtechniken wie dem Feueratem oder dem langen, tiefen Atem für gesunde Selbstregulationmit der Stimulation spezieller Reflexpunkte zur Gesundheitspräventionmit der Herzlotus Meditation für intensives Körperbewusstsein und hohe Konzentrationsfähigkeitmit wohltuenden Mantra-Klängen von Canda & Guru Atman für vollkommene Harmonie, auch ohne Körperübungenmit der Erweckung der Kundalini-Lebenskraft für ein langes, glückliches Leben
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