Yoga Retreat für Einsteiger

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Beschreibung

Ankommen, durchatmen und mit Yoga auftanken. Was Sie bei diesem Retreat schönes erwartet: Surya Namaskar – erlernen des Sonnengrußes mit Übungen für zu Hause, Pranayama – eine bunte Auswahl an Atemtechniken, Rücken Yoga, dynamisches Flo Yoga, Detox Yoga, Faszien Yoga und Relax Yoga. (Mindestens 4 – Maximal 8 Teilnehmer)

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