Entspannter Schulanfang mit dem Yoga-Elch

Beschreibung

Entspannung und Bewegung mit dem Yoga-Elch: So gelingt der stressfreie Start ins neue Schuljahr! Der Start ins neue Schuljahr ist für Sie oft alles andere als entspannt? Gerade Ihre ABC-Schützen sind aufgeregt, es gibt viel zu tun, Hektik kommt auf? Sie suchen kleine Rituale, mit denen Sie Ruhe und Entspannung in Ihre (erste) Klasse bringen können? Dann ist dieses Buch genau richtig für Sie! Gemeinsam mit den Elchen Elli und Ecki können Sie in diesem Jahr einen entspannten Start ins Schuljahr gestalten – dank einfacher, aber effektiver Yoga-Übungen , Geschichten und vieler kleiner Rituale für ein schönes Miteinander . Das Konzept verbindet Bewegung, Entspannung sowie Meditationstraining und ist sowohl für Erstklässler als auch für Zweit- bis Viertklässler geeignet. Alle Yoga-Übungen sind ausführlich erklärt und auch für Anfänger konzipiert .