Yoga Lebensweise mit der Natur

Beschreibung

Yoga wird weltweit immer beliebter. Der jährliche Umsatz aus dem Yoga-Geschäft ist allein in den USA auf 10 Milliarden Dollar im Jahr 2015 gestiegen. Yoga besteht aus acht entscheidenden Komponenten: Ethik, Selbstdisziplin, Körperhaltung, Atemkontrolle, Transzendenz der Sinne, geistige Konzentration, Meditation und schließlich der Zustand der Ekstase. Doch Yogaschüler fühlen sich eher vom leichteren Teil der Übung angezogen, und so hat sich Yoga zu einem Wirtschaftsunternehmen entwickelt, das Wellness fördert. Die indischen Weisen haben Yoga über Jahrtausende hinweg praktiziert. Ich setze meine Reise in den verehrten Fußstapfen dieser Weisen fort. Für mich ist die Essenz des Yoga nichts anderes als die Beobachtung der aufkommenden mentalen Gedanken, so dass die darauf folgenden Handlungen zu einer von Reinheit angetriebenen Exzellenz führen, die ein einfaches Leben mit der Natur ermöglicht. In diesem Buch habe ich all das zusammengefasst, was Natur und Yoga für mich als Naturforscher bedeuten. Übrigens ist Yoga ein integraler Bestandteil der Natur. Die Natur als solche ist so komplex wie die Welt selbst. Wenn ich die Lebensweise des Yoga mit der Natur verinnerliche, bin ich ewig frei geworden.