Kinder-Yoga – 30 Bildkarten für kleine Yogis im Kindergarten- und Vorschulalter

Beschreibung

Karte ziehen und loslegen! Das Bildkarten-Set ‚Kinder-Yoga‘ bietet 20 Asanas, Partnerübungen, Atemübungen und abwechslungsreiche Yoga-Flows zu unterschiedlichen Themen. Die Übungen (Asanas) können im Schwierigkeitsgrad variabel an die jeweiligen Fähigkeiten angepasst werden und stärken die Konzentration und Achtsamkeit . Durch eine kontinuierliche Praxis wird die Körperhaltung verbessert und Verspannungen gelöst. Tierischer Yoga-Spaß für kleine Yogis im Kindergarten- und Vorschulalter: Bewegungsförderung, Entspannung und innere Balance Mit einer Einführung ins Kinder-Yoga und praktischen Tipps Kindgerechte Illustrationen und einfache Anleitunge n für entspannte und abwechslungsreiche Yoga-Stunden Wirkung der Asana s, Variationen und Ausgleichshaltungen Entwickelt wurden die Karten von Luisa Harisch . Die erfahrene Yogalehrerin ist selbst Mama und unterrichtet kleine Yogis mit viel Liebe und Leidenschaft. Die liebevollen und kindgerechten Illustrationen stammen von Ina Kappes.