Beschreibung
Im 1. Teil des Buches erläutert der Autor die Grundlagen der Yoga-Praxis anhand einer Reihe praktischer, in sich abgeschlossener Übungsreihen. Der 2. Teil behandelt das große Heilungspotenzial, das der Yoga-Therapie innewohnt. Einzigartig sind auch die exzellenten über 1000 Fotos.
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