Kundalini Yoga

Beschreibung

Die Kundalini Shakti ist die Kraft, die alles im Universum regiert. Im indischen Kulturkreis wird sie durch eine Göttin symbolisiert, die alldurchdringend ist und innerhalb unseres Körpers ihren Sitz in der Wirbelsäule hat. Steigt diese Kraft nach oben zum Kopf, verändert sich die Wahrnehmung der Welt. Man beginnt zu verstehen: Davor war eine Art von Schlaf. Dann gab es das Erwachen daraus. Und nun ist wirkliche Glückseligkeit tatsächlich möglich. Was bedeutet es, die subtilen Energien in eigenem Körper und Geist wieder zu beherrschen und zu kontrollieren? Es geht darum, die eigene innere Souveränität und Freiheit zurückzuerlangen und das innere und äußere Glück generieren zu können. Das Buch erläutert sowohl bekannte und sehr wirksame Praktiken wie die Vasenatmung und die Erweckung des inneren Feuers als auch spezielle und geheime Methoden des Anuttara Yoga Tantra, die den Yogi zu höchsten inneren Erlebnissen führen können. Auch die Chakren und die Praktiken mit ihnen werden sehr ausführlich und auf mehreren Ebenen besprochen. Dieser Text ist ein Schlüssel zur Erfüllung aller spirituellen Wünsche der Praktizierenden. Aber auch für Menschen, die keine Yogis sind, ist es zu empfehlen. Das Buch gibt eine Vorstellung davon, was für das Bewusstsein und den Körper eines Menschen überhaupt möglich ist. Das Universum der Energie muss als Gesamtheit und Einheit verstanden werden. Das innere Universum ist mit dem äußeren aufs engste verbunden. Das Verstehen all dieser Zusammenhänge ist sowohl für die spirituelle Praxis als auch für ein harmonisches Leben wichtig. In diesem Praxisbuch über die Kundalini Shakti und ihre Erweckung finden Sie sehr tiefe Praktiken des Anuttara Yoga Tantras, des Weges der spontanen Erleuchtung in einem Leben.