Beschreibung
Einmal tief einatmen Stress und Unruhe? Diese Worte gehören definitiv nicht zum Wortschatz unserer Yoga Quietscheente. Das Wort „,Om“ allerdings schon! Sie hat ihren inneren Frieden gefunden und ist niemals unentspannt. Diese Ruhe kann sie aber auch auf andere übertragen. Einmal die Augen schließen und mit ihr zusammen tief ein- und ausatmen und schon fangen Sie an sich zu entspannen.
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