One simple thing. A New Look at the Science of Yoga and How It Can Transform Your Life

Beschreibung

Eta kniga blestyashche vystraivaet svyazi mezhdu drevneĭshimi ucheniyami indiĭskih mudrecov i sovremennym svetskim obshchestvom. Opirayas‘ na sovremennye neyronauki, drevnyuyu mudrost‘ i sobstvennyy opyt, avtor rasskazyvaet, kak regulyarnaya praktika yogi mozhet preobrazovat‘ nashe telo, nervnuyu sistemu, mozgovuyu deyatel’nost‘ i, takim obrazom, kardinal’no izmenit‘ kachestvo nashey zhizni k luchshemu. Eddi SHtern – vsemirnoizvestnyy uchitel‘ i issledovatel‘ yogi, soavtor mobil’nogo prilozheniya ‚The Breathing‘, rukovoditel‘ mezhdunarodnoy konferencii ‚Yoga&Science‘. On praktikuet i izuchaet ĭogu; sanskrit i smezhnye discipliny s 1987 goda.