Täglich Yoga [3 DVDs]

Beschreibung

Mit täglichem Yoga zu mehr körperlicher Fitness, Ausgeglichenheit un innere Ruhe finden! Schon 15 Min. täglich genügen, um dieses Ziel zu erreichen. Diese 3er-DVD-Box ist perfekt geeignet für alle, die bereits Grundkenntnisse aus Yoga-Kursen gesammelt haben und bietet durch kurze aber intensive Übungseinheiten die Möglichkeit, die Yoga-Praxis in den Alltag zu integrieren. Ingesamt gibt es 30 Yoga-Workouts a 15-20 Min.