Beschreibung
Erweiterte Maxi-Ausgabe des Bestsellers Schon Kindergartenkinder sind oft überreizt und unter Druck. Die Folge: hibbelige, nervöse, angespannte und unruhige Kinder. Mit Yoga lernt dein Kind sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Der spielerische Ansatz dieses Buches macht Kindern Spaß und sie turnen begeistert mit. So erfahren schon 2-Jährige, dass Yoga gut tut und schulen dabei spielerisch ihr Körperbewusstsein, ihre Konzentration und Kreativität. Kindgerecht greift dieses Buch die Namen der sogenannten Asanas, so heißen die Yoga-Positionen, auf und setzt sie in Wort und Bild um, denn viele Yoga-Positionen haben Tiernamen: der herabschauende Hund, der Wal, der Schmetterling … Auf jeder Seite dieses liebevoll illustrierten Pappbilderbuchs zeigt ein Tier „seine“ Bewegung. Mithilfe einfacher Anleitungen wie: „Mach einen Buckel wie die Katze.“ Oder: „Streck dich wie eine Schlange in die Luft.“; können Kinder und natürlich auch Erwachsene ganz leicht diese Übungen nachmachen und einfach Yoga-Positionen erlernen. Den Yoga-Bestseller ‚Turnen wie die Tiere‘ gibt es nun im großen Format und mit noch mehr Übungen: Hund, Katze, Wal und Schmetterling bekommen Gesellschaft von Affe, Esel und Maus. Insgesamt 14 Yoga- Übungen werden hier mit viel Liebe und einfachen Anleitungen vorgestellt. Die Übungen lassen sich allein, mit Papa, mit Mama oder mit den Erzieher*innen in der Kitagruppe ausführen, denn in zahlreichen Kindergärten ist Yoga ein fester Bestandteil der Turn- und Bewegungsstunde. Das große Format eignet sich hervorragend, um es auch mit mehreren Kindern anzuschauen und danach zu turnen, denn jetzt können alle die Bilder sehen. Stell dir vor, du bist ein Tier und turn einfach mit!
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